Буквально на дня встал такой вопрос, дома жара невероятная…
Нашел довольно действенный способ:
берется вентилятор, если крыльчатка вращающаяся, то необходимо перевести ее в статичное состояние, закрыть все окна в квартире кроме двух, причем в разных комнатах, далее непроходимо поставить вентилятор к одному из окон чтобы дул наружу (на улицу) таким образом можно осуществить циркуляцию свежего потока воздуха из одной комнаты в другую и наружу.
Я сделал следующим образом:
открыл на кухне окно, в ванной пустил холодную воду (в проходе на кухню находится дверь в ванную комнату) в другой комнате открыл окно и на выдув поставил вентилятор, в моем случае реально работает данный метод. Так же можно набрать бутылки из под минералки холодной водой, закинуть в морозилку и после раскидать по комнатам, а еще лучше поставить бутылки и на них так же пустить воздух из под вентилятора и еще помогло завешивание окон… 
